این خوردنی درد آرتروز را کاهش می‌دهد
این خوردنی درد آرتروز را کاهش می‌دهد
تاریخ درج خبر : چهار شنبه 24 آبان 1396 ساعت 09:26
 
به گفته محققان، برخی مواد خوراکی می‌توانند درد، ورم و خشکی مفاصل را تسکین داده، حتی روند پیشرفت بیماری آرتروز روماتوئید را کُند کنند.
به گزارش آبدانان خبر ، محققان دانشگاه کیت هند عنوان می کنند مصرف بلوبری و یک فنجان چای سبز به روند درمان این بیماری کمک می کند. همچنین آلو بخارا خشک، انار، غلات کامل، ادویه جات نظیر زنجبیل و زردچوبه، و روغن زیتون نیز ممکن است به روند درمان کمک کنند.

به گفته این محققان، این مواد خوراکی موجب کاهش التهاب و همچنین خشکی و درد در مفاصل می شوند.

بوآنا گوپتا، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «مصرف منظم فیبرهای رژیمی، میوه، سبزیجات و ادویه جات خاص و همچنین حذف برخی عوامل ایجادکننده التهاب و آسیب می تواند به بیماران در کنترل بیماری آرتروز روماتوئیدشان کمک کند.

وی در ادامه می افزاید: «بیماران مبتلا به آرتروز روماتوئید باید از رژیم های غذایی همه چیز خواری، نوشیدن الکل و سیگار کشیدن به رژیم غذایی مدیترانه ای، گیاهخواری، و حذف برخی خوراکی ها تغییر رویه دهند.»

به گفته گوپتا، پروبیوتیک های نظیر ماست و مکمل های رژیمی هم شامل میکروارگانیزم های سودمندی است که می توانند کمک کننده باشند.

منبع: جام جم آنلاین
کد خبر: 27440
Share
 
 
 
 
تاکنون نظری برای این خبر ثبت نشده است
 
نام شما:   
آدرس ایمیل:  
نظر شما: 
 


 

اجرای بیش از 50برنامه در هفته بسیج

سرقت مسلحانه احشام

جاده های استان ایلام لغزنده می شود/ رانندگان مراقب باشند

توقیف اتوبوس در دهلران با خلافی 16 میلیون ریالی

برگزاری برنامه های بسیج با رویکرد مردمی/ محرومیت زدایی هدفی مهم در برنامه های بسیج است

قتل دخترجوان در ملاقات شوم

از مسکن مهر تا مسکن اجتماعی؛ دیکته نانوشته غلط ندارد

عکس/ شب‌های کرمانشاه

قاتل خاموش حریف مرد جوان نشد

تکمیل شکست مثلث عبری- عربی - غربی با اتصال خط زمینی تهران - مدیترانه/ جبهه النصره هدف بعدی نیروهای جبهه مقاومت در سوریه + نقشه میدانی و عکس

زنجیره سامانه‌های اپتیک‌ نیروهای مسلح کامل شد/ کارنامه محصول جدید ایرانی بهتر از تجهیزات روز ارتش آمریکا +عکس

برنامه موشکی ایران و توهم غربی‌ها

دفتر نخست‌وزیری لبنان: «الحریری» سه‌شنبه به مصر می‌رود

شهر «بوکمال» سوریه کاملاً آزاد شد/ آخرین پناهگاه داعش فرو ریخت

نماینده لبنان در اتحادیه عرب: حزب‌الله تروریست نیست/ آنها نماینده بخش بزرگی از جامعه لبنان هستند

به خادمی ملت افتخار می‌کنیم/ اسکان موقت زلزله‌زدگان روستایی به زودی آغاز می‌شود / بر عهدمان در کمک به زلزله‌زدگان پایبندیم

تهیه طرح ساماندهی و محوطه پیرامونی پشت قلعه

جایگاه سی ان جی آبدانان همچنان در کما

زلزله ۲.۸ ریشتریمورموری را لرزاند

زلزله ۲.۸ ریشتریمورموری را لرزاند

برگزاری مراسم عزاداری مردم شهرآبدانان به مناسبت شهادت امام رضا (ع)

کاروان عزاداری به مناسبت رحلت پیامبر اکرم(ص) و شهادت امام حسن (ع) در آبدانان

کمبود سرانه ورزشی در آبدانان یکی از دغدغه های اصلی حوزه ورزش است

ه/فضاسازی‌های غیرواقعی از اقدامات سپاه ناشی از بغض دشمن نسبت به این نهاد است

اردوغان عذرخواهی ناتو برای اقدام توهین آمیز حین برگزاری رزمایش را نپذیرفت

دشمنان نمی‌خواهند جامعه ما پیشرفت کند/ راه سعادت پیروی از فرامین امام رضا(ع) است

رشد ۲۵ هزار تومانی بهای سکه/ دلار ۴۰۹۷ تومان+ جدول

جک استراو: عربستان مستبدترین کشور دنیاست